- "Meditation" is come from two Latin words
1.) meditari (to think, to dwell upon, to exercise the mind) and
2.) mederi (to heal). Its Sanskrit derivation 'medha' means wisdom.
- Meditation means awareness. Whatever you do with awareness is meditation for example, "Watching your breath" is meditation; listening to the birds is meditation. As long as these activities are free from any other distraction to the mind, it is effective meditation. สมาธิ หมายถึง การมีสติรู้ตัวในการกริยาของตน ตลอดเวลา เช่น สัมผัสรู้ลมหายใจผ่านเข้าออก สัมผัสรู้ท้องป่องเมื่อหายใจเข้าและท้องแฟบเมื่อหายใจออก
- Meditation means 'a cessation of the thought process' . It describes a state of consciousness, when the mind is free of scattered thoughts and various patterns
- commonly understood to mean some form of spiritual practice where one sits down with eyes closed and empties the mind to attain inner peace, relaxation or even an experience of God.
1 comment:
pg slot เกมแตกดีเยี่ยม เล่นเกมสล็อตสมรรถนะสูง สัมผัสการเล่นสล็อตแตกหนัก แตกจริง ที่มีความล้ำยุค เปิดให้เข้ามาเล่นเกมพนันที่ยอดเยี่ยม ค่ายเกมใหม่ที่มีคุณภาพ pg slot เกมแตกดีเยี่ยม นับได้ว่าเป็นอีก
Post a Comment